Удивительно, сколько людей не знают, как измерять свою частоту ударов сердца или пульс, но мы считаем важным, чтобы все умели применять этот элементарный навык. Научиться измерять пульс очень просто, и это может дать вам массу информации о состоянии сердца. Практикующие китайскую медицину измеряют 12 разных видов пульса в области запястий, но вам, к счастью, нужно научиться измерять всего лишь один и простой.
Заболевание периферических артерий (PAD) - патология, характеризующаяся образованием бляшек в периферических артериях (артериях рук и ног). Как сообщалось на Научной сессии Американской Сердечной Ассоциации (Scientific Sessions of the American Heart Association) в 2007-м году, распространённость бессимптомного течения PAD у взрослого населения в США постоянно увеличивалось, и сейчас оно обнаруживается почти у 5% взрослых в возрасте 40 лет и старше. Субстрат PAD - бляшки, накапливаются на стенках артерий, снабжающих конечности кровью, особенно в ногах и ступнях.
