You are here

Уровень жира в организме (100.Т.1)

Primary tabs

Страница для печати

 Наиболее точный метод измерения уровня жира в организме это подводное (гидростатическое) взвешивание, но вы можете получить близкий результат с помощью портативных приборов или весов, которые показывают как вес, так и процент жира в организме. Некоторые из этих устройств печально известны своей неточностью, так что правильно будет измерить процент жира в организме в кабинете врача или тренажёрном зале на более точном приборе, таком как измеритель импеданса или подводный резервуар, и затем сравнить это измерение с данными домашнего прибора, чтобы убедиться, что вы получаете точные данные.

Типы материалов: 
Где можно пройти: 
самостоятельно
Сохраняем в базе: 

 Уровень жира

Оптимальные уровни: 

 мужчины уровень жира в организме от 10 до 12 процентов, а женщинам - от 18 до 20 процентов

Периодичность: 
Ежегодно
Риски: 
нет